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仪表是指人的身材、容貌、姿态等外在因素，以及由这些因素综合体现出来的气质和风度。而风度就是人们对美的仪表的一种衡量尺度，是人们在长期的社会生活与交往中逐渐形成的具有个人特色的姿态。这些举止和姿态正是人的思想、品德、性格、气质等内在因素的外在反映。
事实上，仪表与风度就是一种无声的体态语言，它在一定程度上反映了人的内心世界。
演讲者一上台，听众首先就是通过视觉观察演讲者的形象。尽管演讲者的仪表和风度产生了一连串的心理活动，形成“第一印象”，直接影响者听讲效果。
良好的仪表风度，能产生很强的吸引力，牢牢地吸引听众的注意力。演讲者不仅应该是真理的宣传者，知识的传播者，而且应该是美的体现者
在演讲场，演讲者事实上是听众的审美对象，听众不仅通过演讲者生动活泼、含义深刻的演讲获得美感的享受，而且也是通过对演讲者的仪表、风度的欣赏，受到美的熏陶。
演讲者的仪表和风度，也能在一定程度上体现出民族特点和时代精神。这是因为一则仪表和风度在一定程度上反映人的内心世界，而人的内心活动与精神面貌、时代特色紧密相关；二则人的服饰、发型以及举止总是带有一定的民族特色和时代印记。
演讲者应该自觉地意识到这点，尽量使自己的仪表和举止符合民族特点，反映时代精神。
演讲者注意仪表的修饰、讲究风度，以美的姿态出现在听众面前，这种行为本身就显示对听众的尊重。这种无声的信息传递，很自然地缩短了演讲者与听众的心理距离，可以赢得听众的关注和尊重，形成融洽和谐的气氛。
如果演讲者蓬头乱发，衣着随便，皮鞋肮脏，举止粗鲁，以一副邋遢相出现在听众面前，势必造成隔膜，使听众反感。
例如，周恩来总理“优雅的举止，直率而从容的姿态，都显示出巨大的魅力和坦然自若的风度”。
